Renoult Jonathan (muchos)
Repère :

Exercices bras et jambes.

Exercices de coordination et d’indépendance à la batterie avec le corps.

Préparation.

  1. Asseyez-vous confortablement, le dos droit ;
  2. mettez vos jambes en angle droit, et vos mains à plat sur les cuisses ;
  3. tapez des pieds et des mains en même temps, pour vous mettre à l’aise et vous échauffer.
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Première étape.

Jouez chaque colonne de tableau, de gauche à droite, et répétez le tableau. Essayez de garder le même rythme. Commencez par jouer lentement.

Exercice 1.1

Description : on tape des deux mains en même temps, puis des deux pieds en même temps.

1 2
main droite pied droit
main gauche pied gauche

Exercice 1.2

Description : on tape le côté droit puis le côté gauche.

1 2
main droite main gauche
pied droit pied gauche

Exercice 1.3
1 2 3 4
main droite pied droit pied droit main droite
main gauche pied gauche pied gauche main gauche

Exercice 1.4
1 2 3 4
main droite main gauche main gauche main droite
pied droit pied gauche pied gauche pied droit
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Deuxième étape.

Jouez de la même manière que l’étape précédente. Lisez séparément la partie « mains » et la partie « pieds » pour bien comprendre leurs mouvements. Tentez de mémoriser le mouvement le plus facile : vous devez pouvoir le jouer en vous concentrant sur le mouvement le moins facile.

Exercice 1.5

Description : on tape main gauche et pied droit en même temps, puis main droite et pied gauche.

1 2
main gauche main droite
pied droit pied gauche

Exercice 1.6

Description : on alterne les pieds (doigté frisé) pendant que les mains frappent deux coups à droite puis deux coups à gauche (doigté roulé).

1 2 3 4
main droite main droite main gauche main gauche
pied droit pied gauche pied droit pied gauche

Exercice 1.7

Description : renversement de l’exercice précédent. Les mains frisent et les pieds roulent.

1 2 3 4
main gauche main droite main gauche main droite
pied droit pied droit pied gauche pied gauche

Exercice 1.8

Description : on alterne les pieds pendant que les mains jouent un motif en moulin (mélange de frisé et de roulé).

1 2 3 4
main gauche main droite main droite main gauche
pied gauche pied droit pied gauche pied droit

Exercice 1.9

Description : on alterne les mains pendant que les pieds moulinent.

1 2 3 4
main gauche main droite main gauche main droite
pied droit pied gauche pied gauche pied droit
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Remarque.

Tous les motifs en moulin peuvent être joués la fois suivante en inversant les côtés qui jouent. Par exemple, jouer :

  1. gauche ;
  2. droite ;
  3. droite ;
  4. gauche.

Puis :

  1. droite ;
  2. gauche ;
  3. gauche ;
  4. droite.
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